La qualité de ses textes et surtout l'exceptionnelle beauté de son illustration ont fait de ce livre ce qu'il est : le livre cadeau – que l'on fait ou que l'on se fait – éternel
Quarante ans après la disparition tragique de Bruce Lee, ce livre est un véritable hommage à celui qui sera toujours le symbole de la perfection martiale
Cet ouvrage consacré à l'aïkido présente les techniques à genoux (Suwari-waza et Hanmi handachi-waza), les techniques de projection avec les hanches (Koshi-nage) et les techniques contre couteau (Tantô-dori)
Dans ce premier volume, ne sont présentées que les formes de base les plus fondamentales exécutées debout. Ce livre n'est pas une méthode pour apprendre l'aïkido : « L'aïkido ne s'apprend pas, il se pratique. »
Cette encyclopédie répertorie l’ensemble des points vulnérables du corps humain, classés par méridiens, et décrit leur localisation, leurs connexions avec d’autres points, la façon de les frapper
Ces textes révèlent la complexité de l'ésotérisme du Moyen Âge. Olivier Gaurin, aidé par les médiévalistes du Centre d'études historiques du CNRS, tente de faire le jour sur les conceptions mêlant religion, astrologie
Il y a ici de l'émotion et de la légèreté. Apprendre à vivre ici et maintenant, développer une perception sensible du monde, c'est le cheminement intérieur que réalise une petite fille en promenade avec sa grand-mère
Le volume 3 de cette série, présente des enchaînements au sol développés en suivant l'ordre naturel des immobilisations de base, avec les étranglements et les clés
Le volume 4 de cette série, présente des techniques debout et des enchaînements au sol développés en suivant l'ordre naturel des immobilisations de base, avec les étranglements et les clés
À l’origine, c’est le quatrième tome de la série Judo par ceintures. Voici un livre qui n’aurait pas du être inclus dans la progression de maître Pelletier car
Unique "rescapé" d'une série de trois ouvrages épuisés, ce livre termine ce que l'on peut considérer comme le premier cycle de l'apprentissage du judo. L'éventail des techniques se complète
Puisant ses sources dans le Japon médiéval, maître Obata présente un aïkido archaïque, héritage des samouraïs, fondé sur l'efficacité et très proche du jû-jutsu
JU NO KATA ou "kata de la souplesse", créé en 1887 par maître Kanô. C'est une forme tout en finesse fondée sur les principes de l'attaque et de la défense auxquels s'ajoute un critère d'éducation physique
Ce livre constitue une approche pratique du travail de jambes en karate-dô. Il a été conçu pour vous permettre d'améliorer vos connaissances techniques et compétitives
Le premier livre en français sur le kick boxing par son promoteur en France, Roger Paschy, 6e dan, champion de France, champion d'Europe… Il nous décrit l'historique, les principes de base, les positions
En self-défense, la règle absolue doit être de ne connaître et de ne travailler qu'un très petit nombre de "techniques passe-partout", techniques simples, sobres mais efficaces
C'est la première forme codifiée du judo que le pratiquant doit étudier. Elle est demandée pour l'examen de la ceinture noire. Cette forme des projections est expliquée, photos à l'appui, telle qu'elle existe au Japon
