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Un livre hommage avec photos et informations inédites qui séduira les fans de Bruce Lee.
JUJITSU POUR TOUS (1) ceintures blanche, jaune, orange
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La progression des techniques décrite dans cet ouvrage est la progression officielle de la Fédération française de judo. Présentée ceinture par ceinture ce livre concerne les débutants (ceintures blanche, jaune et orange).
Ce premier volume présente :
• La garde
• Ashi-waza (techniques de pieds)
• Te-waza (techniques des mains)
• Parades et blocages
• Défenses
• Higi (coude) et Atama (tête)
Ce premier volume traite du PROGRAMME D’APPRENTISSAGE POUR LES ÉLÈVES DÉBUTANTS c’est-à-dire des deux premières années de pratique.
Les auteurs
Claude FRADET découvre le judo à l'armée en 1948 et obtient sa ceinture noire en 1965. Il devient journaliste et écrit des articles qu'il illustre pour la revue fédérale Judo. Par la suite il deviendra rédacteur en chef du magazine France Judo puis celui de Judo Magazine. Ses dessins expressifs et d'une grande qualité technique sur le plan du judo feront la joie de générations de judokas jeunes et moins jeunes.
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