15,00 €
Un guide d’apprentissage vers la maîtrise et la compréhension du karaté.
KARATÉ POUR TOUS (2) Ceintures orange et verte
En stock
Cette série d’ouvrages en bandes dessinées a été réalisée avec le concours des plus hauts gradés français et des meilleurs techniciens. Elle prend comme référence la méthode Shôtôkan (la plus pratiquée avec près de 80 % des écoles françaises).
Ce premier volume traite du programme d’apprentissage pour les élèves CEINTURES ORANGE ET VERTE c’est-à-dire la deuxième année de pratique.
Le jeune karatéka retrouvera dans ce livre les éléments donnés par son professeur en salle et progressera plus rapidement. Il apprendra des techniques plus complexes telles que :
Morote-uke (blocage à deux mains), teisho-uke, nagashi-uke, mae-enpi-uchi, tate-enpi-uchi, kakuto-uke, tobikonde-mae-geri et les katas Heian nidan et Heian sandan.
Les auteurs
NGUYEN Ngoc My est un dessinateur professionnel, auteur de toute une série de livrets pédagogiques qui sont, depuis plus de 30 ans, des best-sellers. Conseiller technique en Côte d’Ivoire, il a incontestablement laissé son empreinte en Afrique de l'Ouest… Professeur diplômé d’état, il a fondé des premiers clubs d’arts martiaux vietnamiens à Abidjan en 1976.
En savoir plusOuvrages du même auteur
Nos produits par catégories
Nos recommandations
28,00 €
Au plus près de l’enseignement du grand maître de karaté, Taiji Kase.
17,00 €
Les conseils indispensables pour réussir ses deux premières années de pratique.
30,00 €
Ce livre contient les 21 katas supérieurs du style shôtôkan : • Bassai dai • Bassai shō • Chinte • Empi • Gankaku • Gojūshiho dai • • Gojūshiho shō • Hangetsu • Jiin • Jion • Jitte • Kankū dai • Kankū shō •...
32,00 €
Le Bubishi est l’ouvrage qui fait le lien entre le karaté et le kung-fu ; c’est l’ouvrage fondateur du karate-dô. Maintes fois recopié, il présente en dessins l’essence de l’art de "la main de Chine"
43,00 €
Pour connaître toutes les variantes de tous les katas shotokan !
45,00 €
Pour comprendre la signification des katas.
