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Un livre hommage avec photos et informations inédites qui séduira les fans de Bruce Lee.
Ce livre s’adresse exclusivement aux débutants et couvre la première année de cours (ou les 2 premières années selon le type d’enseignement). Présenté dans un format pratique, illustré par des dessins clairs, ce livre propose l’essentiel des techniques de self-défense.
Plus de 40 techniques et exercices détaillés pour bien commencer la pratique, depuis les « brises- chutes » élémentaires aux techniques de défense contre un adversaire armé.
Figurent dans ces pages tous les fondamentaux, présentés « pas à pas » et accompagnés de judicieux conseils permettant d’être sûr d’intégrer les bases techniques de manière correcte.
Les auteurs
Kevin PELL (1958-) est Anglais et commence sa pratique à 8 ans. Après 40 années de pratique de divers arts martiaux, il crée son école, la Ishin-Ryu Ju-Jitsu, un mix de jujitsu, shorinji-kempo, judo, wing chun kung-fu, iaido, escrima et karaté Kyokushin. Il a servi dans la Royal Marine Reserve, la Royal Military Police, et comme maître-chien, avec le grade de sergent, et enseigne son style pragmatique aux forces spéciales. Il a également été membre de la protection rapprochée de la famille royale de Dubaï. Il a reçu plusieurs prix dont le Combat Black Belt Hall of Fame et le Guardian of the Martial Arts award. Il est aujourd'hui, Hanshi 10e dan.
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