Janet Rodgers est membre de la Metropolitan Police Force depuis plus de vingt ans. Elle sert aujourd’hui au sein du Serious Crime Group (service chargé des crimes graves) et travaille en contact étroit avec les victimes d’agression. En 1982, elle s’est vue décerner un prix en récompense d’un « acte de bravoure » pour avoir joué le dangereux rôle d’appât dans une opération de capture d’un violeur en série. Le magasine Woman’s Own a rapporté l’histoire et le journal Star l’a même nominée pour son Gold Bravery Award (médaille d’or de la bravoure). Aujourd’hui, Janet met son expérience de la grande criminalité à profit et enseigne la vigilance et la self-défense à des hommes et des femmes de tous âges et de toutes catégories socio-professionnelles. Ce livre que vous tenez entre les mains est le premier ouvrage jamais écrit sur le thème de l’autodéfense par un officier de police encore en service.