Paul WADE a passé 19 ans dans des quartiers de haute sécurité des prisons américaines de San Quentin (Californie), Angola (Louisiane) et Marion (Illinois). Pour survivre dans un environnement aussi hostile, il a décidé de développer son physique et son mental. N’ayant accès à aucun matériel d'entraînement, il a utilisé judicieusement son propre poids de corps pour développer un physique et des capacités mentales impressionnants. Durant son temps en prison, il devint le coach de centaines de détenus. La collection L’entraînement du détenu est le fruit de ses recherches et ex­pé­ri­mentations, et constitue un fantastique ensemble pour former son corps, développer un physique, une masse, et une force impressionnants, ainsi qu’un mental fort et résilient à partir de rien.