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L'ÉPÉE DU TAÏCHI dans le style Yang classique

Promo -4,00 €

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L'ÉPÉE DU TAÏCHI dans le style Yang classique

de YANG Jwing-Ming

35,95 € 39,95 €

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Après la forme à mains nues et le chi-kung, L'Epée du Taïchi présente, dans le cadre du style Yang, l’ensemble des connaissances indispensables pour maîtriser l’arme de prédilection chinoise

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Promo -5,00 €

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LA FORME DE COMBAT DU TAÏCHI-CHUAN

de YANG Jwing-Ming

44,95 € 49,95 €

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Cette forme est la fusion des techniques de poussées de mains et de la forme en solo du taïchi-chuan. Elle est la transition entre les poussées de mains et le combat

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SHAMROCK Programme d'entraînement extrême, volume 1

Promo -1,90 €

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SHAMROCK Programme d'entraînement extrême, volume 1

de SHAMROCK Frank

17,10 € 19,00 €

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Avec ce premier disque, Franck Shamrock révèle une approche unique de la mise en condition physique. Son programme, pour tous, prend en compte les besoins des athlètes : un temps libre réduit, une efficacité réelle

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SHAMROCK Programme d'entraînement extrême, volume 2

Promo -1,90 €

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SHAMROCK Programme d'entraînement extrême, volume 2

de SHAMROCK Frank

17,10 € 19,00 €

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Dans ce deuxième volume, Franck Shamrock vous livre l'un de ses secrets qui mènent à la victoire : contrôler le combat au sol. Il montre les manières de fermer les ouvertures et donne ses techniques pour amener au sol

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SHAMROCK Programme d'entraînement extrême, volume 3

Promo -1,90 €

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SHAMROCK Programme d'entraînement extrême, volume 3

de SHAMROCK Frank

17,10 € 19,00 €

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Avec ce troisième DVD, Franck Shamrock vous offre les clés de la victoire. Il vous révèle son arsenal de techniques éprouvées en combat total; celui-là même qui lui permit de vaincre adversaire après adversaire

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SHAMROCK Programme d'entraînement extrême, Coffret 3 DVD

Promo -3,90 €

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SHAMROCK Programme d'entraînement extrême, Coffret 3 DVD

de SHAMROCK Frank

35,10 € 39,00 €

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Dans le premier disque, Franck Shamrock aborde la mise en condition physique. Avec le deuxième volume, il vous livre l'un de ses secrets qui mènent à la victoire. Le troisième DVD offre les clés de la victoire

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GRAPPLING ABSOLU (1) La garde

de INOUE Egan

17,10 € 19,00 €

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L'efficacité du grappling n'est plus à démontrer : il est à la base du combat libre et conclut la plupart des confrontations. Ce premier DVD présente le contrôle entre les jambes appelé aussi "la garde"

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GRAPPLING ABSOLU (2) Le contrôle latéral

Promo -1,90 €

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GRAPPLING ABSOLU (2) Le contrôle latéral

de INOUE Egan

17,10 € 19,00 €

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L'efficacité du grappling n'est plus à démontrer : il est à la base du combat libre et conclut la plupart des confrontations. La position latérale offre un grand nombre de situations de contrôle ou de soumission

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GRAPPLING ABSOLU (3) La position montée

de INOUE Egan

17,10 € 19,00 €

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L'efficacité du grappling n'est plus à démontrer : il est à la base du combat libre et conclut la plupart des confrontations. La position montée est une situation dominante du combat au sol

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GRAPPLING ABSOLU Coffret

de INOUE Egan

35,10 € 39,00 €

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Le premier DVD présente le contrôle entre les jambes appelé "la garde". Le deuxième disque nous livre les opportunités rencontrées dans cette position. Le dernier DVD nous enseigne comment tenir cette position

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GUERIR LE MAL DE DOS PAR LE CHI-KUNG

de YANG Jwing-Ming

26,95 € 29,95 €

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La médecine chinoise, sur une période de quatre mille ans, a développé ses méthodes de traitement de la colonne vertébrale, faisant appel aux exercices de chi-kung (Qigong), à l'acupuncture, au massage

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JIU-JITSU BRÉSILIEN (1) Les clés de bras

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JIU-JITSU BRÉSILIEN (1) Les clés de bras

de MACHADO Rigan

17,10 € 19,00 €

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Avec ce premier disque, Rigan Machado propose l'étude des contrôles articulaires exécutés sur les membres supérieurs

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JIU-JITSU BRÉSILIEN (2) Étranglements

de MACHADO Rigan

17,10 € 19,00 €

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Dans ce deuxième volume, Rigan Machado vous présente les étranglements du jiu-jitsu brésilien. Techniques fondamentales du combat, les étranglement ponctuent souvent les combats au sol

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JIU-JITSU BRÉSILIEN (3) Les clés de jambe

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JIU-JITSU BRÉSILIEN (3) Les clés de jambe

de MACHADO Rigan

17,10 € 19,00 €

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Avec ce troisième DVD, Rigan Machado expose les techniques de contrôle articulaire exécutées sur les membres inférieurs : genoux et chevilles

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JIU-JITSU BRÉSILIEN (4) Les secrets de la demi-garde, vol.1

Promo -1,90 €

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JIU-JITSU BRÉSILIEN (4) Les secrets de la demi-garde, vol.1

de MACHADO Rigan

17,10 € 19,00 €

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Avec ce premier disque, Rigan Machado propose l'étude des fondamentaux. Cette étape est indispensable pour progresser durablement : introduction, mouvements préparatoires

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JIU-JITSU BRÉSILIEN (5) Les secrets de la demi-garde, vol. 2

Promo -1,90 €

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JIU-JITSU BRÉSILIEN (5) Les secrets de la demi-garde, vol. 2

de MACHADO Rigan

17,10 € 19,00 €

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Dans ce deuxième volume, Rigan Machado vous présente les applications et va plus loin : mise en place de la demi-garde avec saisie du col, mise en place de la demi-garde face à un adversaire sans gi

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JIU-JITSU BRÉSILIEN Les secrets de la demi-garde, volume 3

Promo -1,90 €

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JIU-JITSU BRÉSILIEN Les secrets de la demi-garde, volume 3

de MACHADO Rigan

17,10 € 19,00 €

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Dans ce DVD, Rigan Machado développe les ripostes : introduction, contre en clé de cheville, contre en étranglement et clé de cou, dégagement de jambe, contre avant la prise de la demi-garde

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JIU-JITSU BRÉSILIEN Coffret 3 DVD, Secret de demi-garde,

Promo -3,90 €

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JIU-JITSU BRÉSILIEN Coffret 3 DVD, Secret de demi-garde,

de MACHADO Rigan

35,10 € 39,00 €

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Avec le premier disque, Rigan Machado propose l'étude des fondamentaux. Dans le deuxième volume, il vous présente les applications et va plus loin. Avec le troisième DVD, il développe les ripostes

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JIU-JITSU BRÉSILIEN Coffret 3 DVD, L'essence du combat au sol

Promo -3,90 €

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JIU-JITSU BRÉSILIEN Coffret 3 DVD, L'essence du combat au sol

de MACHADO Rigan

35,10 € 39,00 €

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Rigan Machado propose d'abord l'étude des contrôles articulaires sur les membres supérieurs. Dans son second volume, il présente les étranglements. Puis il expose les techniques de contrôle sur les membres inférieurs

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