DVD

53,95 € 59,95 €

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Cours 1 : Conférence sur la théorie du kung-fu de la Grue Blanche – Déplacement Qi Xing fondamental – Cours 2 : Deux fondamentaux : sauter et bondir – Principales techniques de main –

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KARATÉ Mes techniques favorites

de PINNA Christophe

17,10 € 19,00 €

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Dans ce DVD, Christophe Pinna, multiple Champion du monde, nous dévoile ses techniques et ses méthodes d'entraînement. Il explique comment placer ses techniques en combat

MASSAGE CHI-KUNG Le massage énergétique chinois

Promo -5,00 €

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MASSAGE CHI-KUNG Le massage énergétique chinois

44,95 € 49,95 €

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L’association du chi-kung et des massages est hautement performante pour traiter les maux du quotidien : stress, douleurs, insomnie

MUAY THAI (1) Forger son corps et son mental

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MUAY THAI (1) Forger son corps et son mental

de KAMNARK Vut

17,10 € 19,00 €

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Échauffement, préparation physique et présentation de l'équipement : dans ce programme, Vut Kamnark vous prépare à apprendre les techniques et la rigueur du muay thai

MUAY THAI (2) Techniques de poings et de coudes

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MUAY THAI (2) Techniques de poings et de coudes

de KAMNARK Vut

17,10 € 19,00 €

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Dans ce deuxième volume, vous apprendrez la position de garde et le jeu de jambes. Puis vous enchaînerez avec les direct, croisé, crochet et uppercut, le tout accompagné d'informations sur l'exécution de ces techniques

MUAY THAI (3) Techniques de jambes et de genoux

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MUAY THAI (3) Techniques de jambes et de genoux

de KAMNARK Vut

17,10 € 19,00 €

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Dans ce DVD, Vut Kamnark vous enseigne les coups de pied et leurs variations dont le mouvement le plus célèbre du muay thai : le coup de pied circulaire

MUAY THAI (4) Techniques de combat pour vaincre

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MUAY THAI (4) Techniques de combat pour vaincre

de KAMNARK Vut

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Dans ce programme, Vut Kamnark synthétise tout ce que vous avez déjà appris pour aller plus loin en y associant des exercices complémentaires

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MUAY THAI Coffret 4 DVD

de KAMNARK Vut

44,10 € 49,00 €

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Le muay thai est le sport national de la Thaïlande et l'un des sports les plus craints dans le monde ! Vut Kamnark, champion de boxe, exerce depuis plus de 20 ans

LES POUSSÉES DE MAINS DU TAÏCHI Cours 1 et 2

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LES POUSSÉES DE MAINS DU TAÏCHI Cours 1 et 2

35,95 € 39,95 €

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Cours 1 : Kung-fu fondamental du TsuiShou - Dessin du symbole du taïchi - Entraînement solo - Cours 2 : Chi-kung de la balle du taïchi - Entraînement au Jin du taïchi - Symbole du taïchi en avant et en arrière -

LES POUSSÉES DE MAINS DU TAÏCHI Cours 3 et 4

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LES POUSSÉES DE MAINS DU TAÏCHI Cours 3 et 4

35,95 € 39,95 €

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Cours 3 : Entraînement de base au Jin du taïchi - Entraînement de base aux déplacements - Cours 4 : Exercices en spirale et enroulements - Entraînement au Jin du taïchi -

SÉMINAIRE DE DÉMYSTIFICATION MARTIALE, vol. 1

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SÉMINAIRE DE DÉMYSTIFICATION MARTIALE, vol. 1

de PLÉE Henry D.

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En 1994, maître Plée s'est vu atteint par un cancer. On lui prédisait une disparition rapide. Il prit alors la décision de transmettre son savoir par le biais d'un séminaire exceptionnel

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TAÏCHI-CHUAN SUPÉRIEUR Le style Yang

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Le style Yang est le domaine de taïchi-chuan le plus pratiqué dans le monde. Ce film, plus qu'un simple film de démonstration, est un véritable outil pédagogique

TAICHI-CHUAN SIMPLIFIÉ Méthodes des 24 et 48 postures

de Shou-Yu LIANG

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Au cours des milliers d'années de développement du taïchi-chuan, de nombreux styles ont été créés. Cette discipline n'a, depuis longtemps, cessé de prouver sa valeur pour améliorer la santé

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TAÏCHI-CHUAN CHEN

de REN Guang-Yi

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Maître Ren Guang-Yi a travaillé depuis 1991 pour développer le taïchi-chuan du style Chen en Occident. Dans ce DVD, il exécute la forme fondamentale de l’école Chen ainsi que les 49 mouvements de la forme à l’épée

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TAÏ-JITSU SELF-DÉFENSE

de HOFFER Bruno

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Dans ce DVD, Bruno Hoffer, accompagné de son partenaire d'entraînement Pierre-Philippe Preux, vous présente plus de 50 techniques de self-défense commentées, en réponse à des agressions

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TAEKWONDO DYNAMIQUE Coffret 3 DVD

35,10 € 39,00 €

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Trois DVD vous permettant d'acquérir les éléments indispensables à une progression, de découvrir une série d'exercices pour augmenter vos performances, et enfin d'évoluer dans des domaines plus avancés

TAEKWONDO DYNAMIQUE Acquérir des bases solides cours 1 et 2

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TAEKWONDO DYNAMIQUE Acquérir des bases solides cours 1 et 2

17,10 € 19,00 €

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Avec ce premier disque, Tim Connolly vous apporte de bonnes bases, éléments indispensables à une progression efficace

TAEKWONDO DYNAMIQUE Deviner et anticiper cours 3 et 4

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17,10 € 19,00 €

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Dans ce deuxième DVD, vous découvrirez une série d'exercices conçus pour augmenter vos performances à partir de situations particulières

TAEKWONDO DYNAMIQUE Dominer l'autre pour gagner cours 5 et 6

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Avec ce troisième DVD, vous progresserez dans des domaines plus avancés comme, par exemple, identifier et surmonter la stratégie de votre adversaire

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LA VOIE DE LA MAIN, le geste du silence

de MABUNI Kenei

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La voie de la main, le geste du silence est un témoignage de la vie d'un grand maître de karate-dô : Mabuni Kenei sensei. C'est un film exclusif et inédit