Dans un premier temps le taôiste Zhou Xuan-Yun présente l'entraînement pratique enseigné dans la montagne du Wudang à travers des leçons détaillées
Durant des milliers d'années l'art du Wudang fut gardé secret. La montagne du Wudang au coeur de la Chine est un véritable lieu de spiritualité et accueille des douzaines de temples.
Dans un premier temps le taôiste Zhou Xuan-Yun présente l'entraînement pratique enseigné dans la montagne du Wudang à travers des leçons détaillées. Son programme est également dédié à l'apprentissage fondamental du Wudang Kung-Fu avec des séquences d'application.
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