Depuis des temps anciens,les artistes martiaux Wudang ont gagné en louanges et en prestige pour leur maîtrise de l'épée. Ce programme enseigne de manière pédagogique les techniques d'entraînement de l'épée Wudang
Depuis des temps anciens, les artistes martiaux Wudang ont gagné en louanges et en prestige pour leur maîtrise de l'épée. les mouvements fluides et circulaires, conçu pour neutraliser les attaques entrantes et réexpédier le pouvoir de l'adversaire, sont des techniques d'épée légendaires. Contrairement aux armes qui utilisent la force brute pour l'affrontement, les techniques d'épée Wudang sont précises, clairs et rapides. L'épée à longtemps été considéré comme la reine des combats. En effet, elle requière un haut niveau de maîtrise et de force. À travers l'entraînement aux techniques de l'épée Wudang, vous pouvez fortifier votre corps, le rendre plus souple et plus réactif. Vous pourrez également augmentez votre qi (énergie), ce qui vous aidera à devenir plus calme et à concentrer davantage votre esprit.
Ce programme enseigne de manière pédagogique les techniques d'entraînement de l'épée Wudang en langue anglaise et chinoise. Le DVD commence avec une introduction sur l'histoire et les légendes de l'épée chinoise, ainsi que des informations pratiques sur la sécurité et le savoir-faire en matière d'épée.
Dans un premier temps le taôiste Zhou Xuan-Yun présente l'entraînement pratique enseigné dans la montagne du Wudang à travers des leçons détaillées. Son programme est également dédié à l'apprentissage fondamental du Wudang Kung-Fu avec des séquences d'application.
En savoir plus
Connectez-vous d'abord
Se connecter
