JIU-JITSU BRÉSILIEN Les secrets de la demi-garde, volume 3
Dans ce DVD, Rigan Machado développe les ripostes : introduction, contre en clé de cheville, contre en étranglement et clé de cou, dégagement de jambe, contre avant la prise de la demi-garde
Les secrets de la demi-garde : contre-attaques
Avec ce troisième DVD, Rigan Machado développe les ripostes : - Introduction - Contre en clé de cheville - Contre en étranglement et clé de cou - Dégagement de jambe et enchaînement - Contre avant la prise de la demi-garde et variante - Contre en clé de talon - Contre en contrôle latéral et enchaînement sur la clé de bras - Dégagement de jambe - Contre lorsque l'adversaire se relève - Conclusion.
Bonus :
- 3 combats de Rigan : jiu-jitsu contre sambo (1984) - Les livres et les DVD de Rigan Machado
Ce volume fait partie du coffret JIU-JITSU BRÉSILIEN, Les secrets de la demi-garde