TAÏCHI-CHUAN SUPÉRIEUR La théorie du taïchi-chuan

La collection Taichi-chuan supérieur du Dr Yang Jwing-Ming est l’outil idéal pour celui qui souhaite aller plus loin dans sa connaissance et sa maîtrise du taïchi-chuan. Chaque volume de cette collection traite d’un sujet complet et fondamental de l’art.

Comprendre la théorie, c’est comprendre l’art. Comprendre l’art, c’est pratiquer avec justesse.

Avec La Théorie du taïchi-chuan, le Dr Yang Jwing-Ming vous dévoile sa connaissance théorique de cet art. Se basant sur sa recherche, sur les écrits des maîtres anciens, sur le savoir transmis pas ses propres maîtres et sur la connaissance qu’il tire de ses quarante-cinq années de pratique, il synthétise l’ensemble des connaissances du taïchi-chuan pour apporter au néophyte comme au spécialiste un éclairage sur les points importants de son art.

Le néophyte trouvera dans ce livre les bases pour une pratique sérieuse; le pratiquant confirmé y trouvera la connaissance indispensable pour aller encore plus loin.

• L’expression du taïchi dans le taïchi-chuan.

• Théorie du Yin-Yang, des Treize Postures et des points clés.

• Exercices pour réguler le corps, la respiration et les émotions.

• Exercices pour réguler le chi (Qi), l’esprit et conduire le Jin.

• Révélations sur les Poussées de mains et le sparring.

• Illustrations explicites et dictionnaire des mots du taïchi.