CHIN-NA DU SHAOLIN Analyse et applications Cof. 3 DVD

Deux mille ans de savoir caché en matière de contrôle, de saisies, de points vulnérables, de luxations, de clés. Deux mille ans d’un savoir si efficace qu’il est à l’origine de la plupart des arts d’autodéfense aussi fameux que l’aïkido et le jujitsu. Ce coffret propose une méthode complète d’un des plus remarquables ensembles de techniques martiales jamais développés en Chine.

Analyse approfondie des chin-na du Shaolin
Dans ce premier DVD, le Dr Yang Jwing-Ming nous présente, pas à pas, plus de 150 techniques de chin-na : techniques sur les doigts, le poignet, le coude, l’épaule, le cou, le tronc, le genou, la cheville… Vous trouverez aussi tous les exercices préparatoires nécessaires pour préparer votre corps (assouplissement et musculature).

Applications contre les attaques à mains nues
Dans ce second DVD, le Dr Yang vous présente, sur la base des techniques présentées dans le premier DVD, les scénarios réalistes d’une attaque à mains nues et démontre les défenses et les contre-attaques réalisables. Les explications pédagogiques présentes tout au long de ce film en font un outil précieux pour celui qui souhaite s’instruire seul.

Applications contre les attaques au couteau et les saisies
Avec ce troisième DVD, le Dr Yang va plus loin dans les applications en présentant des scénarios réalistes : lorsque l’adversaire est armé d’un couteau ou lorsque vous êtes saisi, et démontre les défenses et les contre-attaques réalisables.

Le docteur Yang Jwing-Ming est, parmi les enseignants d'arts martiaux chinois, l'un des auteurs les plus célèbres et respectés d'Occident. Il est expert en kung-fu des styles de la Grue Blanche (Bai He) et du Long Poing (Changquan), en taïchi-chuan (Tajiquan), en chi-kung (Qigong) et en médecine traditionnelle. Natif de Taïwan, il a quarante années de pratique à son actif et a écrit plus de trente ouvrages qui font autorité. Installé près de Boston, aux USA, il est le fondateur d'un centre de recherche où il enseigne ces disciplines à des étudiants venus du monde entier. Il est demandé dans tous les pays, notamment en France, pour animer des séminaires et des stages.

Il existe deux livres qui détaillent l’enseignement présenté dans ces DVD.
La lecture de ces livres est grandement bénéfique à la compréhension des techniques : Chi-na du Shaolin, Analyse approfondie et Chi-na du Shaolin, Application au combat.