L'ÉPÉE DU TAÏCHI Dans le style Yang classique

L'ÉPÉE DU TAÏCHI Dans le style Yang classique:

Après la forme à mains nues, après le chi-kung (qigong), la prochaine étape de l’étudiant en taïchi-chuan (taijiquan) est l’apprentissage de l’épée. Une nouvelle étape qui permet au pratiquant d’aller encore plus loin dans sa compréhension de l’art. Apprendre à projeter l’énergie (chi ou qi) dans l’arme, à raffiner les mouvements et à épurer l’être dans son entier est l’objectif de L’Épée du Taïchi. Cet ouvrage clair présente l’enchaînement (forme) complet de l’épée, le programme de chi-kung spécifique à l’épée, les applications en combat et les exercices d’assaut à deux. Mais il n’est pas seulement un livre pratique, il inclut aussi nombre de domaines profonds tels que la théorie, l’histoire et une explication complète des fondamentaux. Tous ces points sont importants pour acquérir une compréhension profonde de cette spécialité du taïchi-chuan considérée comme un niveau supérieur de l’art.

• Théorie générale de l’épée du taïchi : historique, choisir son épée…
• Attaques et mouvements fondamentaux.
• Exercice complet de chi-kung pour l’entraînement à l’épée.
• Forme complète avec ses applications au combat.
• Exercices d’assaut à deux escrimeurs.
• Plus de 550 photos et illustrations explicites.