Dans ce programme le Dr Yang et ses étudiants démontrent plus de 30 exercices de qigong simples et efficaces pour soulager la douleur de l'arthrite et reconstruire la santé et la flexibilité de vos articulations. Dr Yang fait également la démonstration des techniques de massage qigong, pour connaître les points spécifiques de pression afin de soulager rapidement et simplement le mal de dos. Les massages permettent une meilleure circulation du sang et du Qi. Les massages Qigong avec un partenaire sont également expliqués dans ce DVD.
`DVD disponible uniquement en anglais
Le docteur Yang Jwing-Ming (1946-) est, parmi les enseignants d'arts martiaux chinois, l'un des auteurs les plus célèbres et respectés d'Occident. Il est expert en kung-fu des styles de la Grue Blanche (Bai He) et du Long Poing (Changquan), en taïchi-chuan (Tajiquan), en chi-kung (Qigong) et en médecine traditionnelle. Natif de Taïwan, il a 60 années de pratique à son actif et a écrit plus de 30 ouvrages qui font autorité. Il a fondé à Boston la YMAA qui comprend 30 écoles dans 15 pays. Il a sillonné le monde pour enseigner dans les différentes écoles de son groupe. Il quitte la côte Est pour la Californie où il enseigne à un groupe restreint d'élèves de 2008 à 2018 afin de transmettre l'intégralité de ses connaissances. Aujourd'hui, il poursuit son enseignement à distance par le biais de ses livres, vidéos, et cours en ligne.
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